Норма гемоглобина на 30 неделе беременности
Минуточку...

30 неделя беременности

Наступила 30 неделя беременности. На этом сроке масса плода примерно 1300-1400 г, а рост около 37 см.

Тело ребенка занимает практически весь объем полости матки, места для движения стало совсем мало. Он уже не может, как раньше свободно переворачиваться, и мама ощущает в основном толчки и пинки ножками и ручками.

Изменения в организме ребенка.

Плод все больше приобретает сходств с новорожденным ребенком. Складочки на теле малыша постепенно начинают исчезать, щечки и конечности становятся пухлее, благодаря активному накоплению подкожно-жировой клетчатки. Кожа все еще ярко-красного цвета, но ее толщина увеличивается. Волосинки на голове малыша продолжают активно расти и уплотняться.

Увеличивается мышечная масса плода, ручки и ножки становятся сильнее. Продолжает свое развитие головной мозг. Глазки малыша широко открываются и способны воспринимать свет из окружающей среды, проходящий сквозь матку.

В это время ребенок активно учиться дышать, совершая дыхательные движения: сжимает и разжимает грудную клетку. Что иногда может приводить к заглатыванию околоплодных вод и вызвать икоту (ритмичные несильные толчки). Легкие малыша уже полностью созрели: альвеолы легких покрыты сурфактантом (липидная пленка) и вполне могут обеспечить газообменную функцию легких.

Продолжает формироваться иммунная система, которая уже на данном этапе развития способна защитить плод от многих инфекций.

Изменения в организме матери.

Организм матери тоже подвергается изменениям, связанным с подготовкой к родам.

Молочные железы увеличиваются в объеме, соски становятся больше в размере, более пигментированными и грубее.

Из-за уже достаточно большого размера ребенка может немного измениться положение внутренних органов, они начинают подвергаться сдавливающему действию увеличенной маткой. Это проявляется одышкой (давление на легкие снизу), учащением мочеиспускания (сдавливание мочевого пузыря), может появиться изжога (действие на желудок). В некоторых случаях будущую маму может беспокоить холестаз (из-за механического препятствия оттоку желчи).

В этот период происходит подготовка таза к предстоящим родам. За счет увеличения эластичности суставов, кости таза как бы «расходятся» друг относительно друга. Нужно помнить, что это действие гормонов направлено на все суставы организма (возможно, понадобиться сменить обувь на более свободную).

Сейчас по мере роста прибавки веса, движения будущей мамы становятся все более медленными и неуклюжими. Продолжает смещаться центр тяжести организма.

Из-за уже достаточно крупного размера плода матка сильно растянута, и интенсивные толчки малыша могут провоцировать увеличение ее тонуса, которое сопровождается тянущими болями внизу живота. Нельзя забывать и о подготовительных схватках по Брэкстону-Хиксу, которые тоже актуальны в этот период.

При появлении тянущих болей внизу живота или схваток нужно предельно внимательно прислушиваться к своему организму. Так как усиление интенсивности, регулярность и уменьшения промежутков между схватками признак того, что пора обратиться к врачу для предотвращения преждевременных родов.

Рекомендации будущей маме.

С 30-ой недели беременности женщине положен дородовой отпуск, который нужно использовать для подготовки к появлению малыша не только дом, но, и это главное, свой организм. В этом помогут:

  • правильный режим дня (необходимо больше отдыхать, здоровый сон, избегать тяжелых физических нагрузок);
  • рациональное питание (пища должна быть разнообразной, богатой витаминами, микроэлементами, незаменимыми аминокислотами, клетчаткой); беременная должна помнить, что принцип «есть за двоих» к количеству потребляемого не относится, а приводит только к набору веса и проблемам с пищеварением;
  • упражнения для тазового дна (улучшение прохождения ребенка по родовым путям и профилактика разрывов во втором периоде родов);
  • из-за смещения центра тяжести беременной женщины рекомендуется избегать обуви на высоком каблуке;
  • из-за значительного увеличения животика для помощи растянутым мышцам пресса поддерживать его можно начинать носить бандаж для беременных.


ФОТО животиков 30 неделя беременности


Ещё фото животиков →
Нравится
Читать далее:

Комментарии:

Видео про детишек
Видео ребеночка 30 недель
Девочка показывает из чего состоит компьютер видео
30 недель норма давления
Кот нападает на ребенка! видео
Норма гемоглобина на 30 неделе беременности
Малыши едят лимон видео
Увеличилась интенсивность толчков ребенка
Девочка поет под гитару на кухне видео
Кашель при беременности 30 недель
Собака танцует, малыш смеется видео
Беременость 30 нед гной из сосков
Малышка с самого детства учится быть настоящей леди видео
Тянет живот на 30 неделе беременности
Веселый малыш играет с собакой видео
30 недель норма давления
Мам, зачем я в садик хожу? видео
Вес младенца в 30 недель
Дьяволица видео
Интенсивные толчки на 30 недели беременности
Малыш учится танцевать видео