Период беременности предполагает изменения в работе всех органов и систем в организме. Нагрузка на низ возрастает в несколько раз и это не может не отразиться на самочувствии женщины. Иногда даже возникают боли в сердце при беременности. Какова причина их появления и опасно ли это для малыша?
Даже небольшие боли в области сердца — повод проконсультироваться с врачом
Причины неприятных ощущений в области сердца:
- изменения погодных условий;
- долгое пребывание в неудобной позе;
- межреберная невралгия;
- увеличение веса беременной;
- вегето-сосудистая дистония;
- гипертония;
- частые стрессы и переутомление;
- не проветриваемое помещение и тяжелый воздух.
- в случае если покалывание в области сердца сопровождается отеками и головной болью, нужно как можно быстрее проконсультироваться с врачом;
- железодефицитная анемия – она, помимо боли, сопровождается и учащенным сердцебиением.
Крепкий и полноценный сон — залог здоровой сердечнососудистой системы
Профилактика и лечение боли в сердце при беременности
Самое первое, что нужно делать – определить причину неприятных ощущений в области сердца. Это можно сделать только с доктором во время консультации. Иногда бывает так, что у женщины несколько причин одновременно, например, она страдает от ВСД и снизился уровень гемоглобина в крови. Нужно учесть все факторы, а для этого необходим специалист.
Во время профилактики и лечения сердечнососудистых заболеваний нужно учитывать каждый фактор, который влияет на работу сердца. Во-первых, очень важно правильно и регулярно питаться здоровыми и разнообразными продуктами. Во-вторых, избавиться от всех вредных привычек, которые пагубно влияют на организм – курение и употребление алкоголя. В-третьих, очень важно вести активный образ жизни, а для этого необходимо делать регулярные прогулки на свежем воздухе, заниматься гимнастикой для беременных или йогой. Сейчас в продаже есть специальные комплекты для занятий спортом для беременных женщин – спросите в спортивном магазине. И не забывайте, что на сердечнососудистую систему очень сильное влияние имеет резкий прирост массы тела, поэтому держите под контролем его увеличение и не ешьте в чрезмерном количестве мучных продуктов. Очень важно выпивать не менее 1,5 литра чистой воды в день (не чая, не кофе, а именно воды). Спать нужно не менее 8 часов в сутки в прохладной комнате, иногда этого времени может не хватать для полноценного отдыха — в таком случае женщина должна выделить час-два на дневной сон.
В большинстве случаев небольшие боли в области сердца при беременности не являются опасными. Нужно сделать глубокий вдох, выйти на воздух (если вы находитесь в помещении) и постараться успокоиться.
Помните! Корвалол и корвалдин нельзя употреблять при беременности. Если боль в сердце не перестает вас беспокоить, то можно принять валерьянку в таблетках. Возможно, вам придется пройти курс лечения успокоительными препаратами, например, Новопассит. Но самостоятельно назначать себе препараты не стоит. В данный момент вы ответственны не только за свое состояние здоровья, но и за малыша в утробе.
Женщине придется пройти стационарное лечение в случае, когда боли в сердце сопровождаются поздним токсикозом, отеками или гипертонией.
