Как убрать растяжки после родов

Беременность дарит женщине самый положительный момент всей ее жизни – рождение ребенка, а вместе с ним и нежелательные реакции организма – появление лишних килограммов, гормональные изменения, приводящие к возникновению растяжек на груди и животе. Конечно же, практически всем новоиспеченным мамочкам хочется как можно быстрее  избавиться от несимпатичных «рубцов», вызывающих у них определенный дискомфорт, а иногда даже комплексы. Как убрать растяжки после родов?

Способы борьбы со стриями   

Следует понимать, что растяжки сами по себе не исчезнут и в то же время различные косметические процедуры помогут лишь сделать их менее видимыми и заметными, а также снизить интенсивность окраски стрий. Полностью же избавиться от растяжек возможно лишь хирургическим путем.

Сразу после родов и в период кормления малыша грудью врачи рекомендуют женщинам бороться с растяжками с помощью общеукрепляющих  методов – пользоваться ароматическими маслами, контрастным душем,  выполнять физические упражнения, массаж. А вот процедур, которые вызывают боль, следует избегать.

В первые дни после родов можно применять безопасный для малыша и матери специальный крем, лосьон либо гель от растяжек, возникших после родов. Состав их должен быть максимально натурален, а также включать витамин Е и про-витамин В5, способствующих увлажнению кожи, увеличению ее эластичности и упругости. В настоящее время косметика для беременных и кормящих мам от растяжек производится многими известными торговыми марками.

Некоторые гинекологи советуют по истечению 12 дней после родов мамам одевать пояс-трусы и носить его на протяжении дня. Когда пройдет 20 дней, нужно воспользоваться послеродовым бандажом, снимать который следует только на ночь. После 6 недель он уже не понадобится. Также необходимо носить постоянно бюсгалтер из натуральных материалов.

Достаточно эффективно в борьбе с растяжками закаливание кожи. После принятия теплого душа нужно обязательно вытереться грубым полотенцем. Занятия плаванием в бассейне поспособствуют укреплению всех мышц и в том числе ягодиц и живота, а также вернут прежний вид коже.

Самые простые на первый взгляд мероприятия, без особого труда проводимые в домашних условиях, поспособствуют исчезновению растяжек после родов. Среди них следует выделить ежедневное смазывание кожи (желательно на ночь) масляными кремами или же нерафинированным оливковым маслом. Данная процедура повышает ее эластичность. Физические упражнения, заключающиеся во втягивании живота на вдохе и фиксировании его на 2-3 секунды в данном положении, а затем раздувании на выдохе на такое же время усилят пресс, что тоже является немаловажным.

Косметологические процедуры

В отличие от других способов, они в состоянии убрать растяжки после родов навсегда, стоит только запастись терпением и подготовиться материально. Различают:

  • сеансы микрошлифовки кожи. Их число (в основном от 5 до 10) зависит от глубины и количества имеющихся растяжек;
  • терапевтические способы: кислородоукалывание, фракционный лазер, миоритмы, лимфодренаж;
  • операция по иссечению растяжек.

Профилактика

Чтобы не ломать голову над вопросом «как убрать растяжки после родов», нужно постараться своевременно избежать их образования. Для этого необходимо следить за питанием и кушать только качественную пищу, богатую белками, носить бюсгалтер для кормящих мам и специальное поддерживающее белье, пользоваться разрешаемой косметикой, принимать контрастный душ, после которого вытираться махровым полотенцем.  

Как убрать растяжки после родов видео

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сайт о беременности, родах и маленьких детях