Кофе при беременности

Чашечка горячего ароматного кофе утром – это именно то, что нужно женщинам, которым так сложно начать день без чего-то бодрящего. Однако с наступлением беременности отношение к данному напитку у многих меняется, ведь теперь кофе является запрещенным продуктом номер один, который наносит якобы непоправимый вред будущему ребенку. Как же тогда отказаться от любимого напитка тем, кто всю свою жизнь до момента зачатия ребенка наслаждался его чарующим ароматом и вкусом? Так ли вреден кофе при беременности, как об этом спорят наши бабушки?

Кофеин, содержащийся в кофе, способен негативно влиять на постоянно растущий и развивающийся организм будущего ребенка

Виной всему кофеин

Пожалуй, главным виновником в противоречивом отношении к кофе является содержащийся в нем кофеин, употребление которого рекомендуется ограничить во время беременности. Однако кофеин содержится не только в кофе, но также и в других напитках, например, в черном и зеленом чаях или же во многих продуктах питания. Согласно результатам многолетних исследований, кофеин можно идентифицировать не только как лекарственный, но и как наркотический препарат, который моментально после употребления способен преодолевать гематоэнцефалитический барьер и уже с кровью попадать в мозг и прочие органы не только самой женщины, но и ее будущего ребенка.

Раннее прерывание беременности и развитие пороков нервной системы у плода — вот основные риски от употребления кофе

Не все риски оправданы!

Другими словами, чрезмерное потребление кофе может привести к непоправимым рискам для будущей мамы, а именно:

• К нарушениям в развитии нервной системы и скелета у плода;
• К преждевременным родам и выкидышам, если женщина употребляет более трех чашек кофе в день на любом сроке беременности;
• К изменениям частоты дыхания и сердечных сокращений у будущего ребенка;
• К уменьшению притока крови к плаценте, что также чревато серьезными последствиями для растущего и развивающегося организма.

Решаясь на очередную чашечку кофе, будущая мама, особенно в третьем триместре беременности, должна понимать, что в этот период у плода особенно чувствительной становится нервная система. А потому после рождения у любительниц кофейного напитка очень часто рождаются детки с признаками чрезмерной нервной возбудимости.

Не более 100 мл кофе в сутки при условии, что такая слабость повторяется 1-2 раза в месяц — такие нормы устанавливают медики для будущих мам

Ответственность и забота о ребенке превыше всего

Однако не все так плохо, как может показаться сразу. По данным датских исследований, в которых принимали участие несколько тысяч беременных женщин, употреблявших от 2 до 4 чашек в день, зависимость от кофе наблюдалась только в 7% случаев, а смертность плода была отмечена в 5%. Но даже такие показатели не свидетельствуют о том, что риски выкидышей были обусловлены влиянием на организм будущих матерей именно кофеина.

Каждая женщина решает для себя и, исходя из заботы о своем будущем ребенке, употреблять ей кофе во время беременности или нет. Возможно, кто-то откажется от этого напитка на долгое время, а кому-то покажется, что он не несет никакой угрозы для будущего ребенка. В любом случае, максимально допустимой дозой считается не более 100 мг кофе в сутки при условии употребления его 2-3 раза в месяц. 

Кофе при беременности видео