В каждой семье приходит период, когда вопрос о ребенке становится актуальным. Тут на помощь будущим родителям приходит планирование беременности. Это самый лучший путь появления для малыша, ведь зачатие по случайности иногда происходит не вовремя и не доставляет радости, хотя сам процесс ожидания своего малыша должен приносить огромное количество положительных эмоций.
Для тех семей, которые решили планировать беременность и задаются вопросами: «Когда лучше зачать ребенка», «Где лучше зачать ребенка», существует много советов: некоторые из них со временем даже утратили свою актуальность, но остальная часть имеет право на существование и в большинстве случаев неплохо помогает будущим молодым родителям.
После перенесенной инфекционной болезни должно пройти не менее двух месяцев
Первые шаги к зачатию
Современные люди не отличаются любовью к здоровому образу жизни и после рождения ребенка удивляются большому количеству отклонений в здоровье малыша. Поэтому, как только семья задумалась о пополнении, нужно пересмотреть все свои вредные привычки и отказаться от них. Врачи советуют сделать это примерно за два месяца до зачатия. Это не сложно, ведь от этого зависит рождение, здоровье и развитие вашего будущего ребенка: неужели нельзя пожертвовать ради него пяти минутами за сигаретой…
Негативно повлияет на развития плода также алкоголь, жирная пища, пассивный образ жизни не только будущей матери, но и отца.
Обязательно нужно сдать все необходимые анализы на инфекции: даже если вы уверены, что здоровы, это является необходимым условием.
Зачатие ребенка ответственный момент, при этом каждые родители выбирают для себя лучшее время для беременности
Лучшее время зачать ребенка
Нужно знать, что наукой не найдено точное идеальное время для зачатия малыша – существуют только соображения на этот счет педиатров и гинекологов, терапевтов и других не менее важных врачей.
Существуют мнения, что беременность не должна наступить раньше 2-3 месяцев после отмены пероральных контрацептивов или удаления внутриматочной спирали. Именно столько времени необходимо для восстановления гормонального фона и витаминного дефицита организма.
Педиатры советуют, чтобы между рождением ребенка и зачатием следующего прошло не меньше двух лет. Если мама кормила грудью, то после окончания кормления также нужно подождать около полугода. Все это необходимо для восстановления сил, потраченных на предыдущего ребенка. В этом случае организм без потерь для здоровья перенесет еще одну беременность.
Также следует повременить несколько месяцев после перенесенного инфекционного заболевания (и отцом, и матерью). Если говорить о психологической атмосфере, то на вопрос: «Где лучше зачать ребенка» оптимальным ответом будет: отпуск, когда нет напряженной работы, и никто не отвлечет вас от столь приятного занятия.
Самое лучшее время для зачатия — конец лета и начало осени
Возрастные ограничения
Безусловно, нельзя запретить женщине рожать в любом возрасте. Но существуют такие понятия, как ранняя или поздняя беременность. Следовательно, можно сделать вывод, что имеется возраст наиболее благоприятный для зачатия, вынашивания и рождения ребенка. Посудите сами, девушка может забеременеть уже в 11-12 лет, а готова ли она психологически и физически к этому. Поэтому, считается, что лучший возраст для рождения – 20-35 лет. Именно в этот период организм уже сформирован, но еще не подорвано здоровье экологией, неправильным образом жизни и другими неблагоприятными факторами. Согласно статистике, у женщин после 35 лет возрастает риск рождения ребенка с генетическими нарушениями. У мужчин этот порог возрастает до 50 лет, именно в этом возрасте уменьшается количество сперматозоидов. Так что, при планировании ребенка, обращайте внимания и на ваш возраст.
Промежуток времени между двумя детьми должен быть не менее двух лет
Время года
Зачатие осенью благоприятно тем, что организм матери встречает беременность отдохнувшим. Супруги были на отдыхе, где физическая и эмоциональная активность были заметно повышены. В пищу употребляли много витаминов, осенний стол так богат на овощи и фрукты. Рожать придется в конце весны, когда уже не холодно, но и солнце еще не такое активное. Малыш в летний период получит всю необходимую дозу ультрафиолета, а вы на последний месяцах не будете кутаться в огромную шубу. Организм мамы насыщен мелатонином и это способствует еще лучшему протеканию третьего триместра беременности.
Весеннее зачатие часто происходит при нехватке витаминов у обоих супругов. Поэтому в этом случае необходимо поберечься и заблаговременно начать принимать поливитамины, естественно под контролем врача.
Есть преимущества и у детей, родившихся в зимний период. Они защищены от инфекционных заболеваний, получаемыми из маминого молока антителами. Конечно, солнце на прогулках они наблюдают реже, чем летние малыши, но витамины, которые, несомненно, педиатр посоветует употреблять, помогут справиться с этим недостатком.
Следовательно, можно сделать вывод, что лучшим временем года для зачатия будет конец лета и начало осени. Но при должном питании и заботе о здоровье, можно рожать в любое время.
Разумеется, все эти соображения не должны выходить у вас на первый план. Но каждая семья индивидуальна, и только вам решать, какое подходящее время для рождения вашего малыша.
