Почему нельзя малину при беременности?
Минуточку...

Малина при беременности

Малина при беременности

Содержание:

Малина – ягода, несмотря на свои миниатюрные размеры, сладкая, вкусная и целебная. Она является настоящей кладезью витаминов группы А, С, Е и В, а также йода, калия, меди, жирных кислот, фолиевой кислоты, клетчатки, железа и прочих веществ, требуемых организму женщины в период беременности.


Почему нужно есть малину при беременности?

Благодаря содержанию в своем составе большого количества веществ малина является отличным продуктом, который восполняет дефицит требуемых витаминов. Клетчатка является хорошей профилактикой запоров, а они, как известно, частые спутники беременности. Кроме этого малина помогает выводить лишнюю жидкость из организма и снижает интоксикацию, которая провоцирует ощущение тошноты и рвоту.

Хороша малина и в качестве жаропонижающего средства в виде свежезаваренного чая из ягод и листьев. А вот листья малины рекомендуется заваривать в кипятке и пить за 6-8 недель до родов, чтобы размягчить связки, которые окружают родовой канал. Однако даже здесь важно руководствоваться здравым смыслом и не доверять опыту тех, кто якобы испробовал действие этого рецепта на себе. В каждом отдельном случае дозировка этого народного снадобья определяется только врачом.


В чем недостатки малины?

Как при употреблении других овощей и фруктов, здесь также важна умеренность. Малины нельзя много кушать, ведь излишнее потребление этой ягоды может привести даже к повышению температуры и ухудшению самочувствия.

Листья малины, как сильный провокатор начала родовой деятельности противопоказаны на первом и втором триместрах беременности из-за риска преждевременных родов. Еще один минус малины – ее аллергенность. Многие будущие мамочки уверены, что если во время беременности чего-то хочется, значит, этого требует организм, а потому отказывать не стоит. Да и в том, что если аллергии до беременности не было, то и в период вынашивания малыша бояться ничего не стоит. На самом деле это распространенные мифы, а организм будущей мамы может самым непредсказуемым образом отреагировать на употребление малины.

Стоит учитывать, что малина богата железом, а значит, уменьшает свертываемость крови. Если приближаются роды, то не исключен риск сильного послеродового кровотечения.


Что приготовить из малины?

Если женщине повезло и ее беременность припадает на лето, она может смело побаловать себя вкусной и спелой малинкой. Но иногда так хочется летом чего-то особенного или время года не позволяет насладиться свежими ягодками. Тогда можно позволить немного варенья из малины или заварить чай с малиной и лимоном, который, кстати, является отличным профилактическим и лечебным средством против простудных заболеваний.

Помогает чай из малины и в борьбе с сильнейшими утренними токсикозами. Чаще всего врачи рекомендуют употреблять до 2-3 чашек свежего чая из малины ежедневно, чтобы улучшить состояние будущей мамы и восполнить организм недостающими веществами. 

Малина при беременности видео

Малина при беременности
Просмотры: 474
Нравится
Подождите...

Комментарии:

Видео про детишек
Почему нельзя малину при беременности?
Маленькие дети и собаки видео
Малина при беременности как заваривать
Очень терпеливый кот видео
Малина при беременности
Весёлое видео про детей видео
Почему нельзя малину при беременности?
Девочка показывает из чего состоит компьютер видео
Свежая малина при беременности
Очень талантливая девочка видео
Почему нельзя малину при беременности?
Малыш учится танцевать видео
Малина при беременности как заваривать
Очень эмоциональный ребёнок видео
Малина при беременности
Девочка поет под гитару на кухне видео
3 чашки малины
Кот нападает на ребенка! видео
Свежая малина при беременности
Малыши едят лимон видео