Можно ли беременным консервированные ананасы
Минуточку...

Можно ли беременным ананас?

Можно ли беременным ананас?

Содержание:

Можно ли беременным ананас, ведь этот фрукт является экзотическим, а потому вызывает много подозрений? Сегодня выбор данного фрукта не является сложным, однако будущим мамам стоит соблюдать осторожность и меры, чтобы не навредить своему ребенку.


Как выбрать ананас?

Как говориться, если очень хочется, то можно, однако везде и во всем необходимо соблюдать норму. Это касается и ананасов. В первую очередь, отправляясь за ананасом, важно правильно выбрать этот экзотический фрукт. Спелый плод должен быть правильной формы, без каких-либо повреждений, иметь неповрежденную розетку из листьев высотой примерно 4-10 см, а также здоровую плодоножку длиной до 3 см.

Не нужно сразу обрывать листья ананаса, что, по мнению многих, позволит выяснить свежесть ананаса. На самом деле необходимо обращать внимание именно на запах, который у зрелого фрукта является сладким, а оболочка оранжево-желтая или золотисто-желтая. Перезрелые же плоды ананаса имеют бурый цвет, они мягкие и с пожухлыми листьями, а вот незрелые, наоборот, неароматные, твердые и кислые на вкус. Кстати, покупать незрелый ананас в надежде на то, что в домашних условиях фрукт дозреет, бесполезно.


Полезные свойства ананаса для беременных

Ананас отлично защищает нервные клетки от разрушения, что особенно актуально во время беременности, ведь этот период связан с постоянными переживаниями, стрессами и вообще отличается повышенной эмоциональной нагрузкой. Кроме этого, ананас обладает и мочегонным свойством, а значит, хорошо выводит лишнюю жидкость из организма и считается оптимальным средством профилактики отеков во время беременности.

Плоды ананаса благоприятно воздействуют на память, улучшают работу мозга и нервной системы за счет содержания большого количества витамина В. Особенно полезен ананас и при тромбофлебите благодаря содержанию такого фермента, как бромелайн, который разжижает кровь и предотвращает слипание тромбоцитов. Более того, именно бромелайн позволяет поддерживать жизненный тонус, поднимает настроение, устраняет фибриновые пробки в венах и позволяет сохранить молодость кожи. Попадая в кишечник, данный компонент уничтожает все болезнетворные бактерии.


Ананас – фрукт, богатый витаминами

Витаминный комплекс, который входит в состав ананаса, включает в себя витамины группы В1, В2, В6, В9 и С, а также магний, кальций, калий, фосфор, натрий и калий. В 100 граммах свежего ананаса содержится около 11 граммов углеводов, 0,3 грамма белков, 0,1 грамма жиров, а по калорийности они составляют всего 52 ккал.


Осторожно, чтобы не навредить

В то же время, несмотря на свою полезность, ананас является еще и мощным аллергеном, а потому при чрезмерном употреблении может вызывать аллергию не только в организме самой женщины, но и в организме ее будущего ребенка. По мнению гинекологов, употребление ананаса в первом триместре вообще лучше свести к минимуму, так как данный плод стимулирует работу мышц и вызывает тонус матки. Во втором триместре беременности можно себя немного побаловать экзотическим фруктом, а вот лучшим временем для наслаждения ним считается конец беременности, который безопасен для ребенка.

Ананас, как и натуральный ананасовый сок, раздражают слизистую желудка, что чревато ухудшением пищеварения и изжогами. Кстати, незрелые ананасы категорически запрещены беременным женщинам, так как они обладают абортивными компонентами. Не рекомендованы к употреблению во время беременности и консервированные ананасы.

Можно ли беременным ананас? видео

Можно ли беременным ананас?
Просмотры: 909
Нравится
Подождите...

Комментарии:

  • хочу ананас:):)хочуууууу:)
  • Слопала половину ананаса только что с удовольствием, как раз конец беременности, только потом прочла можно его или нет:)))))))
  • я тоже так сделала, сначала съела а потом прочла )))
  • Ананас это полезный фрукт
Видео про детишек
Сочетание ананасов и грибов беременным можно
Рычащий малыш видео
Чем полезен ананас для беременных
Весёлое видео про детей видео
Ананас при беременности
Малыш в памперсе зажигательно танцует видео
Почему беременным не надо есть ананас?
Веселый малыш играет с собакой видео
Можно ли есть ананас беременным
Девочка показывает из чего состоит компьютер видео
Можно ли ананас беременным
Девочка поет под гитару на кухне видео
Можно ли есть ананас при гв
Кабачок мой друг видео
Можно ли кушать ананас беременным
Почему мужики хотят сына? видео
Ананас для беременных
Малыш учится танцевать видео
Можно ли довать морским снинкам ананас
Есть женщины в русских селеньях видео