Можно ли беременным имбирь?

Говоря про имбирь, чаще всего имеют в виду сырые или переработанные корневища этого растения, которые имеют массу полезных для человека свойств. Разделяют два вида: белый имбирь, предварительно очищенный от поверхностного слоя и черный, который не подвергался обработке. Второй вид имеет более выраженный запах, и он более жгучий при употреблении. Содержание полезных веществ у этого продукта довольно высокое: магний, фосфор, цинк, железо,  кальций, витамины В, В1, С и незаменимые аминокислоты.

Чем полезен имбирь:

  • корневище этого растения обладает целым рядом целебных свойств: антибактериальное, спазмолитическим, потогонным, тонизирующим, обезболивающим и многими другими;
  • укрепляет иммунитет;
  • полезен при борьбе с глистами;
  • уменьшает рост бактерий;
  • в небольших количествах стимулирует пищеварительную систему;
  • помогает при тошноте и рвоте;
  • если пища готовилась с добавлением имбиря, то она становится более легкой для усвоения;
  • незаменим при аллергических, кожных заболеваниях, астме;
  • ускоряет кровообращение;
  • часто используется и дает хорошие результаты в лечении респираторных заболеваний, дисбактериозе;
  • имеет согревающий эффект и помогает при растяжении связок (наружно);
  • с его помощью снижают уровень холестерина в крови и действие отравляющих грибов;
  • выводит шлаки и токсины из организма;
  • помогает при болях в голове, мышцах, суставах, отеках ног;
  • применяется для санации полости рта, в ароматерапии и косметологии;
  • чай с добавлением корневища имбиря восстанавливает силы и помогает при стрессовых состояниях.

Можно ли беременным имбирь?

Благодаря тому, что это растение насыщено полезными микроэлементами и другими веществами, употребление его в виде чая очень полезно в начале беременности при токсикозе. Имбирь улучшает обмен веществ и поднимает иммунитет, который в первом триместре довольно остро нуждается в этом. Но пить его нужно довольно осторожно, делая слабые отвары или чаи. Можно добавлять имбирь, как приправу в различные другие блюда. Благодаря витаминам группы В улучшается состояние ногтей, кожи, волос. Он незаменим, если женщина в положении все таки заболела простудой или растянула связку. Но его не рекомендуют принимать тем беременным, у которых уже были выкидыши и которые страдают невынашиванием.

Но перед употреблением имбиря следует обязательно ознакомиться с противопоказаниями:

второй и третий триместр беременности;

период грудного вскармливания;

заболевания желудочно-кишечного тракта, в том числе язва желудка;

воспаления кожи;

повышенная температура;

гепатит.

При отсутствии противопоказаний на ранних сроках беременности женщина может приготовить себе вот такой чай: 2 небольших кусочка корневища имбиря завариваете в 250гр воды, и даете настояться около 20 минут. Его можно регулярно делать вечером, чтобы утром добавить лимон и с его помощью справиться с тошнотой и другими проявлениями токсикоза.

Можно ли беременным имбирь? видео


Можно ли беременным имбирь фото:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector