Можно ли спать свернувшись беременным
Минуточку...

Можно ли беременным спать на животе?

Можно ли беременным спать на животе?

Содержание:

Сон для будущей мамы – это, как известно, залог не только успешного протекания беременности, но и один из основополагающих факторов здоровья ее малыша. Вот только с удобством во время сна женщинам уже ближе ко второму триместру беременности приходится распрощаться, так как, если ранее женщине было комфортно, например, спать, свернувшись калачиком, или на животе, то с течением времени это становится просто невозможно.

По статистике, каждый третий человек предпочитает спать на животе, однако с наступлением беременности об этой позе придется забыть. Все ли так категорично или все-таки беременным можно спать на животе до определенного времени, не боясь навредить малышу?


Сон в первом триместре

Итак, в первом триместре беременности будущая мама вполне может спать на животе, ведь сон полноценный и здоровый в таком положении не способен пока что навредить малышу. Случается и такое, что сон во время беременности на животе доставляет будущей маме некий дискомфорт, который, в первую очередь, связан с сильным перегибанием матки на ранних сроках и с размягчением перешейка матки. Также дискомфорт в такой позе женщина может ощущать и из-за нагрубания и болезненности молочных желез.


Второй триместр: становится неудобно

Во втором триместре спать на животе во время беременности уже будет несколько затруднительно, так как на этом сроке, как правило, появляется округлый животик. Конечно, ребенок надежно защищен в материнской утробе и мышцами матки, и околоплодными водами, и плодными оболочками, однако давление во время сна оказывает не совсем позитивное влияние. Кстати, особую роль здесь играет и психологический фактор: какая женщина смело будет ложиться на живот, зная о том, что она осознанно давит на своего кроху. Начиная со второго триместра, будущая мама должна выбирать более комфортные позы для сна и отдыха. По мнению медиков, идеальной считается поза на левом боку, так как лежа на спине или на правом боку есть риск давления матки на полую вену, что может стать причиной нарушения кровообращения.


Третий триместр: сон на животе нам только снится

Третий триместр, казалось бы, уже сам диктует свои условия по поводу того, как именно спать будущей маме. Что же касается позы на животе, то она уже давно позабыта, а на смену ей пришла более удобная поза на боку с использованием специальных подушек, которые обеспечивают комфортное расположение женщины во время сна.  Важным является и то, как именно встает женщина после сна. Оптимальным процессом вставания из лежачего положения считается сначала сидячее положение, а уже потом попытки опереться на ноги и встать, ведь при плавных движениях не возникает риск повышения артериального давления и возникновения тонуса матки. 

Можно ли беременным спать на животе? видео

Можно ли беременным спать на животе фото:

Можно ли беременным спать на животе?
Просмотры: 759
Нравится
Подождите...

Комментарии:

Видео про детишек
Можно ли беременным давить на живот
Весёлое видео про детей видео
Беременность сон на животе первый триместр
Есть женщины в русских селеньях видео
Беременность сон на животе первый триместр
Рычащий малыш видео
Сон в первом триместре
Маленький ребёнок хохочет при звуке рвущейся бумаги видео
Именно спать на животе
Малыш в памперсе зажигательно танцует видео
Как можно спать беременным?
Кот нападает на ребенка! видео
Третий триместр поза для сна
Девочка поет под гитару на кухне видео
Можно ли беременным спать на животе
Реакция малыша на храп отца видео
Можно ли беременным спать на животе
Мам, зачем я в садик хожу? видео
Можно ли беременным спать на животе
Дьяволица видео