Новорожденный ребенок плохо спит
Минуточку...

Новорожденный ребенок плохо спит

Новорожденный ребенок плохо спит

Новорожденный ребенок огромное количество времени проводит во сне. Поэтому, качество сна – очень важный показатель здоровья младенца. Но есть малыши, которые совсем не дают выспаться мамам, что же делать с такими. И какова причина того, что новорожденный плохо спит?

У взрослого человека, как и у детей, сон имеет структуру. Он состоит из двух фаз - поверхностного и глубокого сна. Когда идет фаза глубокого  - человек спит крепко и мало реагирует на раздражители. Во время поверхностного сна любой шорох может привести к тому, что человек разбужен. Так же и у новорожденных, только у них фаза поверхностного сна наступает примерно через полчаса (плюс-минус десять минут) после засыпания. Поэтому, задачей мамы является не только накормить и предоставить все условия для сна, но и научить кроху засыпать самостоятельно, чтобы после того, как малыш проснется в фазе быстрого сна, ему не составило труда продолжить свой отдых и не отвлекать родных.

Чтобы во время поверхностного сна ребенок меньше просыпался, существует несколько советов, соблюдая которые молодая мама обеспечит себя и кроху полноценным отдыхом:

  • Прохладный и влажный воздух в помещении, где спит ребенок. Некоторые родители выносят детей на балкон в коляске, но и с этим не нужно переусердствовать. Половину нормы для сна можно и поспать на воздухе, остальную половину желательно провести рядом с мамой.
  • Желательно затемнить комнату шторами или жалюзи, если новорожденный ребенок плохо спит днем.
  • Обязательно перед отходом ко сну малыша нужно покормить. Сытые дети спят дольше и крепче.
  • Если новорожденный ребенок плохо спит ночью, маме следует тихо напеть ему колыбельную. Голос родного человека, который младенец слышал еще в утробе, успокоит его и придаст уверенности, а вот с укачиванием следует быть осторожнее. Совсем отказываться от него не следует, так как крохе это необходимо для развития, но и укачивание перед каждым сном может быть чревато закреплением привычки.
  • Большинство педиатров склоняются к тому, что младенцу хорошо бы спать вместе с мамой. Если это устраивает обоих родителей, то совместный сон - прекрасный выбор, ведь малыш чувствует тепло и запах матери, что является залогом безопасности. Но если в таком случае супругу приходится спать отдельно, то стоит отказаться от присутствия в кровати родителей младенца во имя спасения семьи.
  • До трех месяцев младенцы могут мучиться от колик во время сна, поэтому маме при ГВ нужно соблюдать строгую диету и после кормления держать кроху «столбиком».
  • Обязательно соблюдайте ритуал засыпания с первых недель жизни ребенка.

Эти советы помогут молодым родителям поддерживать здоровый сон своего малыша.

Новорожденный ребенок плохо спит видео

Новорожденный ребенок плохо спит фото:

Новорожденный ребенок плохо спит
Просмотры: 1612
Нравится
Подождите...

Комментарии:

Видео про детишек
Если новорожденный плохо спит
Рычащий малыш видео
Новорожденный ребенок плохо спит
Малыш учится танцевать видео
Новорожденный ребенок видео
Очень талантливая девочка видео
Новорожденный плохо спит
Собака танцует, малыш смеется видео
Новорожденый ребенок пллхо спит ночью
Девочка поет под гитару на кухне видео
Новорожденный плохо спит днем
Весёлое видео про детей видео
Новорожденный ребенок плохо спит
Очень терпеливый кот видео
Если новорожденный ребенок плохо спит
Малыши едят лимон видео
Новорожденный плохо спит ночью
Девочка показывает из чего состоит компьютер видео
Новорожденный ребенок плохо спит
Веселый малыш играет с собакой видео