Прыщи после родов

Прыщи после родов

Многих мам беспокоит состояние кожи в первое время после рождения малыша. У некоторых может возникать раздражение и сухость кожи, других волнуют прыщи после родов. По какой причине состояние кожи лица в этот период оставляет желать лучшего? Всему виной – гормон прогестерон. Во время беременности его концентрация в организме женщины была высокой, что способствовало чистой и упругой коже. После родов концентрация прогестерона резко уменьшилась, что привело к появлению шелушения, пигментных пятен, прыщей и вообще к ухудшению состояния кожи. Еще нужно учесть, что времени на уход за собой у молодой мамы часто не хватает, ведь каждую минутку она посвящает своему малышу.

Советы по улучшению состояния кожи и избавлению от прыщей

  • Самое первое, о чем следует сказать – не забывайте о своем психологическом здоровье. Но что же делать, если бессонные ночи, стресс и нервы обязательно «выльются» в плохое состояние кожи лица. Выполняйте несколько правил: отдыхайте вместе с ребенком во время его дневного сна, позволяйте родственникам и папе малыша помочь вам, больше общайтесь с близкими людьми, и рассказывайте о своих переживаниях. Последнее поможет вам в преодолении стрессовых ситуаций.
  • Еще один важный пункт – правильное питание. Грамотная диета поможет не только улучшить фигуру и избежать проблем с коликами у ребенка, но и освежит цвет лица, уменьшит количество прыщей и насытит организм витаминами. Уберите мучные, острые и кислые блюда из рациона. Нельзя жареное, соленое, какао, алкоголь, шоколад и кофе. Добавьте коричневый рис, овсяную крупу (не Геркулес), гречневую кашу и макароны только из твердых сортов пшеницы. Рыба и мясо? Только если не жирные. Кисломолочные продукты и вареные овощи должны быть на вашем столе ежедневно. Консерванты и красители приводят к проблемам с ЖКТ, а это ведет напрямую к возникновению новых прыщей. Уже через 1-2 недели вы отметите не только уход нескольких килограмм, но и заметное улучшение состояния кожи лица.
  • Не забывайте ухаживать за собой. Для кожи очень важным является ежедневное увлажнение и питание. Покупайте качественные и проверенные средства по уходу. Можно использовать детское масло или детский крем. Очень хорошо воздействуют на кожу отвары трав. Пару раз в неделю желательно делать питательные маски. Не ленитесь, ведь времени данные процедуры занимают минимум, а результат дают ощутимый.
  • Что касается декоративной косметики, то старайтесь ее использовать как можно меньше. Для маскировки недостатков кожи и прыщей используйте антибактериальный карандаш. Пудру и тональный крем используйте для проблемной кожи. Они имеют специальный антибактериальный состав и сделаны специально для борьбы с воспалениями.
  • Бросайте курить, если вы еще этого не сделали. Дело в том, что никотин ухудшает работу иммунной системы, приводит к большему количеству высыпаний и плохому цвету кожи.
  • Частые прогулки и свежий воздух нормализуют цвет лица.
  • Не увлекайтесь баней и сауной, ведь инфекция при этом может проникнуть глубоко в сальные железы.

Прыщи после родов видео

Прыщи после родов фото:

Прыщи после родов
Просмотры: 480
Нравится

Комментарии:

Видео про детишек
Прыщи после родов что делать
Почему мужики хотят сына? видео
Прыщи после родов
Девочка поет под гитару на кухне видео
Как долго будут прыщи после родов?
Кот нападает на ребенка! видео
Прыщи после родов твердые
Весёлое видео про детей видео
Прищи после родов
Малыши едят лимон видео
Состояние кожи после родов
Веселый малыш играет с собакой видео
Прыщи после родов что делать
Тэквондята видео
Прыщи после родов
Девочка показывает из чего состоит компьютер видео
Прыщи на подчелюстной дуге после родов
Мам, зачем я в садик хожу? видео
Средства от прыщей после родов
Собака танцует, малыш смеется видео