Постоянно за компьютером как обезопасить плод
Минуточку...

Влияние компьютера на беременность

Влияние компьютера на беременность

Содержание:

Компьютер, безусловно, вещь необходимая в жизни практически каждого человека, ведь некоторые даже не мыслят своего существования без этой детали повседневности. Кому-то компьютер служит источником дополнительного общения, а для кого-то это реальная возможность заработать и существенно поддерживать свой финансовый бюджет. Сегодня почти каждый офис, каждое рабочее место оснащено компьютером, за которым многим приходится проводить более восьми часов в день. Как оградить себя от вредного влияния компьютера во время беременности, о котором так много ходит слухов? Или может быть эти утверждения ничем не обоснованы и особого влияния на беременность компьютер не оказывает?


Влияние магнитных излучений не доказано!

Основой для появления слухов о вреде компьютера во время беременности послужили магнитные излучения, которые якобы способны негативно влиять не только на того, кто работает непосредственно за этим устройством, но и на развивающийся плод. На самом деле излучения, конечно, есть, однако, во-первых, они незначительны, а потому не могут принести вред ни матери, ни ее будущему ребенку, а во-вторых, в повседневной жизни все мы сталкиваемся с телевизорами, микроволновыми печами и прочими приборами, от которых вреда еще больше.


Следите за своим самочувствием

Другое дело, что на самочувствие и здоровье будущей матери может повлиять длительная работа за компьютером и выбор неправильного расположения тела. Особую опасность во время беременности при работе за компьютером составляет нагрузка на глаза, ведь в этот период меняется кровообращение и глазное дно, что при чрезмерном перенапряжении ведет к появлению или прогрессированию близорукости. И если раньше женщина могла не замечать усталости, то теперь с наступлением беременности после длительного пользования компьютером хроническое напряжение глазного яблока гарантировано.

Более того, во время беременности могут возникать и головные боли в результате постоянной концентрации внимания и напряжения зрения, нехватки солнечного света и кислорода. В таком случае, чтобы позаботиться о своем зрении, будущая мама должна использовать специальные очки для работы за компьютером и делать небольшие перерывы через каждые 20-40 минут.


Длительное сидение вредит здоровью мамы и ее ребенка

Еще одно негативное влияние компьютера при беременности заключается в длительном сидении и неудобном положении для будущей мамы. В результате отсутствия подвижности происходит застой крови в малом тазу, ухудшается кровообращение органов брюшной полости и приток свежей крови к растущему плоду.  Также к последствиям длительного времяпровождения за компьютером относится развитие геморроя, остеохондроза, болей в спине и тоннельного синдрома, ведь в таком случае женщина получает неимоверную нагрузку на позвоночник.

Стоит уделить особое внимание и негативному влиянию во время беременности на психологическое здоровье будущей мамы. После длительной работы за компьютером  женщина становится более раздражительной, агрессивной и уставшей, что может стать причиной депрессивного состояния.


Как «защититься» от компьютера?

Чтобы обезопасить себя и своего будущего малыша от всех негативных факторов работы за компьютером, женщина должна соблюдать всего лишь несколько простых правил:

  • Делать перерывы в работе на 15 минут, во время которых выполнять легкие физические упражнения для шеи, спины и рук, ходить по помещению и постараться отвлечься от работы;
  • Особое внимание во время работы уделять глазам, чаще моргать, ведь в таком случае они увлажняются и меньше устают;
  • Чаще проветривать рабочее помещение, а если это невозможно, то во время перерыва, например, в летнее время, выходить на прогулку;
  • Время от времени сидя за компьютером менять положение тела, потягиваться и разминать конечности.

Уменьшить количество часов, проводимых за компьютером, могут себе позволить не все беременные женщины, но вот сделать так, чтобы они были безвредными для здоровья ее будущего малыша в силах каждой.

Влияние компьютера на беременность видео

Влияние компьютера на беременность
Просмотры: 721
Нравится
Подождите...

Комментарии:

Видео про детишек
Влияние компьютера на беременность
Почему мужики хотят сына? видео
Влияние компьютеров на плод
Кот нападает на ребенка! видео
Влияние компьютера на беременность
Очень талантливая девочка видео
Влияние компьютера на беременность реферат
Малышка с самого детства учится быть настоящей леди видео
Как обезопасить влияние микроволновки на беременных?
Маленький ребёнок хохочет при звуке рвущейся бумаги видео
Влияние компьютера на беременность
Весёлое видео про детей видео
Влияние компьютера во время беременности
Малыш учится танцевать видео
Влияние компьютера на беременность
Мам, зачем я в садик хожу? видео
Влияние комрьютера на беременную
Девочка показывает из чего состоит компьютер видео
Как защититься беременной от компьютера?
Очень эмоциональный ребёнок видео