Можно ли гулять с ребенком в мороз?

Свежий воздух полезен для детей любого возраста и все мамы пользуются этим для здоровья своих малышей. Но что делать, если погода для прогулки совсем не располагает, ведь педиатры советуют гулять больше и чаще. Главное, что нужно сделать любой маме – взглянуть на градусник и определиться с правильностью выбранной одежды. Как известно, перегреть ребенка значительно легче, чем переохладить. А болезнь вызовет любой ветерок, если малыш чересчур  тепло одет. Особенно это касается тех детей, которые уже ведут активный образ жизни, точнее, которые уже научились ходить. Движение – самое лучшее средство от прохладной погоды. Специалисты советуют одевать ребенка на улицу так же, как одевается взрослый. В случаях, когда малыш будет всю прогулку находиться в коляске, следует добавить еще один слой одежды, но не больше.
Можно ли гулять с ребенком в мороз?
Если вашему крохе не исполнилось и года, а на улице -10ºC (и ниже), то выходить на прогулку не рекомендуется. Для двухгодовалых малышей такой порог температуры чуть ниже -12-15ºC. Обязательно учтите осадки и ветреность. Сильная метель даже при небольшом морозе доставит мало удовольствия от свежего воздуха.
Когда молодая мама собирается на прогулку, ей сначала нужно одеться самой, а уж потом заняться малышом. Дело в том, что резкий перепад температуры взрослым человеком переносится значительно легче, чем ребенком. Одежда должна быть из натуральных тканей, желательно использовать термобелье.
Если вы твердо уверены, что ребенок вам скажет правду на вопрос «Не замерз ли ты?», то это лучший способ узнать о его состоянии. Но учтите, что снежная погода доставляет малышам много радости и они могут слегка приврать, чтобы не идти домой, а это достаточно опасно. Относительно частая реакция на переохлаждение – желание спать и бледность. Если вашему крохе сейчас спать не время, а он буквально засыпает на ходу – это верный признак, что нужно направляться домой.
Время пребывания на улице регулирует гуляющий с ребенком родитель. Нужно смотреть и на погоду, и на самочувствие малыша. В сильный мороз (-10-15 ºC) желательно находиться на воздухе не более получаса. Но если ребенок довольно активно играет, а на улице светит солнце, то время прогулки можно увеличить. Обязательно перед выходом на мороз покормите ребенка: сытый организм легче перенесет низкие температуры. Как только вы заметили, что кроха замерз, нужно сразу же направляться в теплое помещение, ведь тонкая кожа на щеках довольно легко поддается обморожению. По возможности, необходимо гулять в коляске – она защитит от пронзительного ветра.

Можно ли гулять с ребенком в мороз? видео