Первый прикорм при грудном вскармливании

Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) советует всем молодым мамам до достижения малышом полугода не вводить прикорм, а ограничиться грудным вскармливанием. Но все дети разные и развитие ребенка может немного опережать своих сверстников, поэтому следует ориентироваться на такие признаки:

• ребенок уверенно сидит, вертит головой;

• у малыша наблюдается интерес к взрослой пище;

• вес с рождения должен увеличиться как минимум в два раза;

• мама попробовала дать ложечку пюре, и кроха не выплюнул его;

• при виде еды ребенок с готовностью открывает рот.

Будьте осторожны с введением прикорма слишком рано, ведь готовность желудочно-кишечного тракта к восприятию новой пищи очень индивидуальна. Если молодая мама решиться на новую пищу значительно позже полугодовалого возраста, это тоже не очень хорошо для малыша. Ведь в этом возрасте должен начать свое развитие жевательный рефлекс, который через время просто необходим для питания твердой пищей.

В отличие от детей-искусственников, первый прикорм при грудном вскармливании начинают несколько позже, что обусловлено наличием в молоке матери всех необходимых для полноценного роста микроэлементов и витаминов.

Следует повременить с прикормом в следующих случаях:

• ребенок болен, у него повышена температура или лезут зубы;

• у малыша расстройство стула;

• на улице и в помещении наблюдается сильная жара.

Выбор продукта, с которого стоит начать первый прикорм зависит от индивидуальных особенностей ребенка. При недоборе веса и частом жидком стуле стоит начать кушать каши, в остальных случаях предпочтение отдается овощному пюре. Первую пищу малышу не следует подслащивать, а предлагать ее нужно не один раз, пока ребенок не примет этот овощ. Если наблюдается строгое отрицание в течение десяти раз, попробуйте ввести другие овощи поочередно. Безусловно, многие дети отказываются от первого прикорма, ведь после сладкого грудного молока такая пища кажется пресной. Поэтому нужно набраться терпения и, возможно, для лучшего вкуса и усвоения добавить немного молока в пюре.

Для малыша лучше, если первую еду ему будет самостоятельно готовить мама, но если такой возможности нет, то в магазинах есть достаточно большой выбор готовых пюре. Стоит помнить, что в покупной продукт не стоит добавлять соль, сахар или растительное масло, ведь производители часто уже сделали это. Самые лучшие овощи для первого прикорма – кабачок, капуста всех видов, картофель, они реже всего вызывают у детей аллергию. Внимательно читайте состав пюре, особенно зарубежных производителей, ведь они часто добавляют туда различные специи, лук, чеснок и даже томаты.

При самостоятельном приготовлении тщательно подбирайте овощи, вполне допускается использование замороженных продуктов. Уже в первое пюре добавляйте несколько капель растительного масла высокого качества.

Между введением разных видов овощей должен соблюдаться интервал не менее недели. Пробовать новый продукт лучше всего с самого утра, чтобы была возможность понаблюдать за крохой и не получить бессонную ночь в случае нарушения пищеварения. Желательно давать пюре с ложечки перед очередным грудным кормлением, но после приема пищи обязательно предложите малышу грудь.

Первый прикорм при грудном вскармливании видео