Симфизит при беременности

В третьем триместре многих беременных начинают беспокоить боли в пояснице, области таза, особенно после физической нагрузки. В большинстве случаев – это нормальная реакция на организм, который требует отдыха из-за постоянного давления на эту часть тела. Но бывают случаи, когда женщина страдает от острой боли в лобке, бедре, паху и копчике при обычных делах: вставание со стула, переворачивание с бока на бок, хождение по лестнице. Обязательно нужно пожаловаться гинекологу на эти симптомы и после осмотра врач, скорее всего, поставит диагноз под названием «симфизит».

В период беременности лонное сочленение начинает размягчаться, становится более эластичным. Это обычный процесс, который помогает более легко продвигаться по родовым путям ребенку при родах. Когда процесс расхождения малоподвижного сустава, соединяющего лонные кости таза, происходит чересчур интенсивно и связки расходятся больше нормы, именно тогда возникают острые боли, которые являются симптомами симфизита. Это не очень редкое заболевание и вылечить его во время беременности становится несколько сложно. Избавиться от болевых ощущений полностью не получится, но при выполнении рекомендаций врача и упражнений они существенно снизятся, а после родов и вовсе бесследно должны пройти.  

Симфизит при беременности: причины

Специалисты до сих пор не в курсе, что именно приводит к разной степени симфизита. Большинство склоняются к нехватке кальция в организме беременной из-за недостаточно полезного питания и отсутствия приема поливитаминов. При этом повышенное количество гормона релаксина, отвечающего за размягчение тканей, приводит к чрезмерному расхождению лонного сочленения и отекам в этом месте. Если при этом у женщины в прошлом были проблемы с опорно-двигательным аппаратом, то возникновение симфизита в большинстве случаев неизбежно. В связи с этим такие заболевания нужно обязательно лечить еще до беременности под контролем ортопеда. В несколько раз возрастает вероятность появления заболевания у тех беременных,  в семьях которых оно уже наблюдалось.

Если беременную мучают острые боли в районе лобка и копчика, это повод для обращения к врачу за консультацией

Кесарево при симфизите

Естественные роды при наличии такого заболевания вполне возможны, но при соблюдении определенных условий. Например, родовой процесс должен происходить не в обычной позе, а в коленной или даже стоя. Акушер-гинеколог при осмотре, учитывая результаты УЗИ, сделает вывод в пользу кесарева сечения, если наблюдается крупный плод, у беременной узкий таз и степень симфизита довольно сильна (лонное сочленение разошлось больше, чем на сантиметр).

Способы снижения болевых ощущений при симфизите:

• ограничить физическую нагрузку;

• сидеть или стоять в одном положении не более одного часа;

• не принимать ассиметричные позы: скрещенные ноги, например;

• употребление поливитаминов;

• регулярное ношение тазового бандажа;

• делать физические упражнения, рекомендованные лечащим врачом;

• очень полезны походы в бассейн: приятные эмоции сочетаются с несильной физической нагрузкой;

• регулярные прогулки на свежем воздухе;

• контроль над рационом и прибавкой в весе;

• вставать с дивана нужно с крепко зажатыми ягодицами с бокового положения;

• ночной сон проводите с подушкой, зажатой между ног;

• после любой нагрузки обязателен отдых.