Соски при беременности

Помимо груди, изменения терпят также соски будущей матери. Грудь реагирует на беременность сразу же при имплантации плодного яйца: соски становятся очень чувствительные, и беспокоит определенное небольшое напряжение, в некоторых случаях даже болезненность.

Соски при беременности приобретают более выпуклый и рельефный вид, благодаря разрастанию железистой ткани и гормональной перестройки организма. На последних сроках из груди может выделяться молозиво: консистенция и цвет у каждой женщины индивидуальны.

Но при этом изменения могут вообще не коснуться беременной женщины – это тоже считается нормальным. В большинстве случаев также отмечается увеличение груди вплоть до нескольких размеров, что тоже относится к допустимым пределам. Будущая мама должна знать, что грудное вскармливание абсолютно не зависит от наличия или отсутствия изменений в молочных железах во время беременности.

Необходимые шаги для профилактики растяжек и болезней груди:

• До беременности нужно убрать лишний вес путем увеличения физической активности.
• На 6 день менструального цикла ежемесячно проводите самообследование груди.
• Женщины, которые сомневаются в здоровье молочных желез (были аборты, выкидыши) должны обязательно посетить перед беременностью маммолога.
• Еще при планировании зачатия нужно начинать применять кремы против растяжек.
• Готовьте соски к кормлению малыша: с помощью массажа вы заранее сможете избежать очень неприятных травм и трещин.

Во время беременности каждая женщина должна:

• Закалять грудь и весь организм путем контрастного душа.
• Посетить маммолога, если образовались уплотнения или выделения из сосков во время беременности носят болезненный характер.
• Продолжать укрепление сосков и подготовку к грудному вскармливанию. Но делать массаж нужно очень аккуратно, чтобы не спровоцировать возможный выкидыш или начало схваток раньше необходимого срока.
• Приобрести несколько бюстгальтеров из натуральных тканей, изготовленных специально для беременных или кормящих. Если вы наблюдаете увеличение груди, то купите лифчик на размер-два больше.
• Как только грудь начала терпеть изменения, бюстгальтер лучше не снимать даже в ночное время суток во избежание растяжек.
• Посетить курсы молодых матерей, где расскажут, как правильно ухаживать за грудью во время грудного вскармливания, а также помогут определить, почему болят соски при беременности.
• Регулярно делать упражнения для мышц, поддерживающих грудь: как минимум 10 минут в день.
• Формировать соски, если они втянутые или плоские. В этом беременной женщине помогут специальные корректоры, которые продаются в аптеках.

Соски при беременности видео