Учащенное сердцебиение при беременности имеет название тахикардия. Данное состояние часто возникает по вполне естественным причинам, связанным с изменениями в организме женщины.
Лучшим способом держать свое психологическое состояние под контролем является йога или медитация
Причины учащенного сердцебиения:
- Психологический стресс. Вынашивание ребенка и предстоящие роды естественно приводят к тому, что женщина испытывает страх и волнения. Организм не может не реагировать на переживания беременной и, естественно, сердечнососудистая система ускоряет свою работу.
- Физиологические изменения в организме. Беременная женщина изменяется не только в психологическом плане, естественные процессы, связанные с растущим в матке плодом, приводят к тому, что сердце начинает биться быстрее.
- Избыточное употребление кофеина. Крепкий чай и кофе также способны увеличивать сердечный ритм. Если вы пьете большое количество напитков, содержащих кофеин, это неизменно приведет в тахикардии.
- Физический стресс. Сердце может биться сильнее после долгой прогулки или физических упражнений. Это не опасно, но лучше относиться к своему организму более бережно и чаще давать ему отдых.
- Железодефицитная анемия. Нехватка гемоглобина может быть причиной тахикардии, головной боли и сильной утомляемости. Сдайте анализ, чтобы установить, нормальный ли у вас уровень железа в крови.
- Дефицит магния. Недостаток данного вещества приводит к учащенному сердцебиению, тошноте и рвоте у беременных женщин.
- Побочный эффект от приема лекарственного препарата. Советуем вам перед приемом любых лекарств читать инструкцию по применению и особенно абзац о побочных эффектах.
- Проблемы с сердцем.
Во время беременности нормальным считается сердцебиение до 110 ударов в минуту
Лечение тахикардии
Если приступы учащенного сердцебиения очень часто вас беспокоят, нужно обязательно обратиться к врачу. Для начала специалист определит причину, по которой возникает тахикардия. Далее будет назначено соответствующее лечение или даны советы по предотвращению данного состояния.
В большинстве случае легкая тахикардия при беременности совершенно не опасна. Врачи утверждают, что это вполне естественная реакция сердечнососудистой системы на изменения в организме будущей мамы.
Лучшим лечением для частого сердцебиения является отдых. Важно понимать, что эмоциональный и физический стресс довольно сильно влияют на организм и женщины, и плода.
Если эмоциональные всплески волнуют вас слишком часто, попробуйте заняться йогой для беременных или медитацией. Это поможет вам не только во время ожидания малыша, но и при родах, когда нужно будет «держать себя в руках» некоторое время.
Частота пульса при беременности примерно на 10-15 ударов выше, чем у женщины в обычном состоянии. Считается нормальным пульс до 110уд/мин. После стресса или физических упражнений вполне возможно его повышение и до 160уд/мин, но не более.
Если серьезную причину возникновения тахикардии не обнаружат, то беременной, скорее всего, врач назначит прием растительных седативных препаратов и витаминных комплексов.
В любом случае, обратитесь к врачу хотя бы для того, чтобы перестраховаться, ведь вы отвечаете не только за себя, но и за своего малыша.
